fbpx

Количката е празна

Как да отцелеем без вода

Дехидратацията и намирането на вода за пиене не проблем само през летните жеги. Дори през зимата оцеляването без вода може да се превърне в проблем, когато сте сред дивата природа. Но това не трябва да ви притеснява, когато знаете какво да правите. Затова ви предлагаме малко полезна информация какво да правите, когато останете без вода за пиене, а оцеляването ви зависи от това.

Как да направим бягането по-лесно

Времето навън е пролетно и няма по-хубаво от тренировката на открито. А много от нас се замислят за фигурата си с наближаване на лятото и това е още една причина да наблегнем на бягането. Но като всяка друга физическа дейност, това също е натоварващо и изморително. Има обаче някои неща, които могат да ви улеснят при бягане и да го направят по-лесно за вас. Или вас по-подготвени за него...

Какви за видовете водоустойчиви дрехи

В продължение на предишната статия за това как да избираме водоустойчиви дрехи и екипировка, сега ще обърнем малко внимание на видовете облекла, които са водоустойчиви и водонепропускливи, по какво се отличава всеки един вид и за какви дейности са подходящи.