fbpx

Количката е празна

Райнхолд Меснер

Райнхолд Меснер (роден на 17 септември 1944 г.) е планинар и изследовател от провинция Bolzano-Bozen в Италия и често е посочван като най-големия катерач на всички времена. Известен е с първото си соло изкачване на връх Еверест без допълнителен кислород и с това, че е първия човек изкачил всичките четиринадесет осемхилядника.

Важни неща за избора на туристически обувки

Може да се изненадате, но много хора имат проблеми с обувките за туризъм в следствие на не добър избор при купуването им. Хубавите обувки ще ви бъдат удобни независимо през какъв терен преминавате и какво е времето. Докато всеки един компромис, който направите при избора им, ще ви коства само болка, мазоли и много неудобство.

Предимства за организма от бягането

Знаем, че движението е здраве, че бягането е полезно, но дали знаем за всички ползи, които то оказва върху тялото и организма ни? Ето и един кратък списък с няколко предимства, за които сме сигурни, че малко от нас знаят:

Ревю на спален чувал Vango Ultralite 600

Зимата вече се изнизва лека-полека и започваме да мислим за лагеруването и къмпингуването в планината през пролетно-летния сезон. За целта е важно да имаме качествен спален чувал, който ще ни позволи да се чувстване удобно и топло, докато спим навън. Затова сме подготвили кратко ревю на един от моделита на Vango от серията Ultralite, а именно Vango Ultralite 600.

Връх Еверест, най-високата точка на Земята привлича хора от всички краища на света към високите си склонове в стремежа си да се присъединят към тази елитна група на хората застанали на върха на света. Това е тест за човешката издържливост до нейния краен предел. Някои от тях са постигнали целта си, докато други са извършили върховната саможертва. Някои истории са покрити в забвение, докато други невероятни истории за трагедията и триумфа на такива хора са издържали на теста на времето и остават в обществената памет. По-долу сме споменали тези, които смятаме, че са петте най-известни експедиции до връх Еверест.

Водолазно гмуркане, работа и плуване под вода се осъществява с технически средства позволяващи на човека да диша и получава необходимия за съществуването му кислород. Най-популярни за това са водолазните костюми, свързани с маркуч за непрекъснато подаване на въздух от повърхността или автономните скафандри, наричани акваланги, обезпечаващи запас от въздух за продължителен период от време (до 3 часа, в зависимост от дълбочината и потреблението).

Преди фитнес тренировка, много е важно човек да загрее или да прави стречинг упражнения, за да се избегнат наранявания, както и за подобряване на резултатите по време на тренировката. Има също така редица предпазни мерки и съвети, които дават насоки как правилно да се изпълняват фитнес упражнения. Ето някои от тях:

Освен че пазаруването онлайн ви спестява време и пари за физическото пътуване до магазина за търсене на желаните стоки, то също може да е едно забавно преживяване. Да намерите определен продукт онлайн е толкова лесно, колкото е това да определите някаква задача за вършене и да я възложите на някой друг. Уеб сайтовете работещи като онлайн магазини предоставят пълен избор и удобство за пазаруващите по интернет да намерят желания продукт. Те предоставят всички средства, които можете да си представите, така че да търсите и направите поръчка в мрежата да бъде приятно изживяване за техните клиенти.

Новото поколение LED фенери решават много от “неудобствата” на типичните фенери. В последните пет години има огромен скок напред в създаването на практични и използваеми LED фенери. Само преди няколко години те бяха считани за прекалено слаби и мъждукащи за всекидневна употреба. В днешни дни обаче, ЛЕД-светлините излъчват пълния спектър светлина превръщайки мрака в ден.

Бутилки за вода и термоси Laken

Laken (Productos Deportivos S.A) е испанска компания на повече от 100 години, която работи в областта на производството на екологично чисти бутилки и съдове за напитки и храни. Laken има много опит и знание, които прилага в произвеждането на продукти с отлично качество, които са с приятен дизайн и едновременно с това са екологично чисти.

Туризмът и лагеруването са важна част от живота на тези от нас, които обичат природата и които поне за малко могат без удобствата на дома. Въпреки това, просто да обичаш природата не е гаранция за това, че преживяването ти ще бъде забавно. Най-важното за това да прекарате добре сред природата е да сте подготвени и да сте с непредубедено мислене. Подготовка е много лесна ако следвате някои прости правила.

Пухен или синтетичен спален чувал

Ще излизате в планината през уикенда и според прогнозата за времето ще е студено и няма да вали. Ще нощувате навън и ви трябва спален чувал, но какъв да си вземете – с пълнеж от естествен гъши пух или със синтетичен пълнеж? Е, добре дошли! Това е един от най-старите въпроси в средите на планинарите – кой от двата пълнежа е по-добър за дрехите и екипировката за планина.

Туризмът е любимо занимание за много хора. Обаче, откакто модерната електроника завладя света, много хора свикнаха да прекарват по-голяма част от времето си вкъщи, по-малка част от тях излизат сред природата и още по-малко пък излизат сред природата, ако нямат достъп до тези електронни джаджи, от които се опитват да избягат. Ето няколко причини защо туризмът сред природата е хубав и трябва да се практикува без да използвате обичайната електроника, както правите всекидневно.

Ако си търсите добра силова и кондиционна тренировка, знам едно упражнение, което ще ви разцепи - Burpee. Няколко минути от него ще ви убеди, че може да достигнете страхотно съпротивление само с тежестта на тялото.

Първо нека започнем като обясним спецификата на упражнението burpee. То подготвят кондиционно цялото тяло. Това упражнение развива силата, експлозивността и издръжливостта.

За всяка дейност като преход в планината, катерене, туризъм и други, за която трябва да носите повече оборудване отколкото може да съберете в джобовете си, на вас ви е нужна раница. Различните раници може да изглеждат еднакви на пръв поглед, но имат много различия във функциите. С тази статия ще дадем някои насоки как да изберете подходящата за вашите цели раница.

Ревю на семейна палатка Vango Beta 550 XL

Къмпинг палатката Vango Beta 550 XL е тип тунелна палатка с три рейки, с много пространство да събере пет човека и те да се чувстват удобно. Това е прави идеална за семейни почивки и продължително лагеруване. Височината от два метра позволява дори на по-високите хора да стоят изправени вътре в нея. Рейките са маркирани цветово, за да се ориентирате лесно коя къде трябва да стои при разпъване на палатката. Изработени са от висококачествено фибростъкло и са със стоманени накрайници и върхове, свързани по между си с шок-корда.

Ако до сега не сте знаели, сега вече ще се убедите, че карането на ски и сноуборд е хубаво и полезно за вас. И то не само защото са забавни и те карат да се усмихваш, а защото наред с това подобряват здравето, правят те по-щастлив, увеличават броя на червените кръвни телца и удължават живота ни. Доказателството за това винаги е било там – седемдесетгодишният брадат скиор, който минава за петнадесети път покрай теб, докато ти се мъчиш още с първото си спускане за деня.

Как да направим спането сред природата по-приятно

Можеби планирате да лагерувате в планината? Или да ходите на къмпинг на морето това лято? Ако ви е за първи път, знаете ли какво е необходимо, за да направите престоя си по-приятен и най-вече релаксиращ, защото нали това е идеята?! Като за начало, помислете от какво оборудване имате нужда, за да направите съня си приятен, а нощите спокойни. За тези, които имат опит сигурно е известно, че не са едно или две нещата, които трябва да носите със себе си. Но за по-неопитните, ще се опитаме да дадем кратки напътствия за това каква екипировка за лагеруване е необходима и какво да търсите, ако искате да останете с приятни спомени от почивката си сред природата.

Каране на фет-байк в снега

Fat bike-овете винаги са създавали противоположни мнения – имат също толкова противници, колкото и фенове. Велосипедната индустрия не прави изключение. През последните няколко десетилетия толкова много течения са идвали и са си отивали, че може да се напише роман с размера на “Война и мир” за всичко, което е станало норма в този спорт или просто е изпаднало в забвение.

Онлайн резервациите на пътувания и почивки са голям бизнес в днешни дни и тази услуга дава голяма сила в ръцете на потребителя да направи сам резервацията за своето пътуване. Но е добре да знаете тези няколко неща, които ще ви помогнат да направите възможно най-добрата сделка. Така че преди да започнете да търсите оферти в мрежата и да правите резервации, отделете малко време да прочетете тези съвети.

Направи бягането в студа по-приятно

Настъпи и времето от годината, през което много хора са обезкуражени да бягат от ниските температури и просто спират да го правят някъде до към Март. Не че има нещо лошо в това, но проблемът правейки така е в това, че когато дойде Март (или когато там започнете отново да бягате) и се опитате да започнете наново, разбирате колко неблагодарен е трудът, който влагате в това занимание. Особено ако не сте го практикували известно време...

Мислите ли хората, които го практикуват парашутизъм за луди? Тези хора съзнателно ще излетят към небето със самолет, хеликоптер или балон и след това ще скочат от него. Някои го правят заради работата си. Например военните. Но какви са тези, които го правят за удоволствие? Които практикуват спорт, като скачат от много високи места като самолети, скали и мостове.

Как да направим бягането по-лесно

Времето навън е пролетно и няма по-хубаво от тренировката на открито. А много от нас се замислят за фигурата си с наближаване на лятото и това е още една причина да наблегнем на бягането. Но като всяка друга физическа дейност, това също е натоварващо и изморително. Има обаче някои неща, които могат да ви улеснят при бягане и да го направят по-лесно за вас. Или вас по-подготвени за него...

Бягането е просто упражнение, което всеки може да прави. Не е необходима специална екипировка, не е необходимо да ходите на уроци. Единствено имате нужда от силна воля и свободно време. И чифт маратонки за бягане, разбира се!