Количката е празна
-
Начало
- Блог
Блог за екстремни спортове и туризъм
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Ако си търсите добра силова и кондиционна тренировка, знам едно упражнение, което ще ви разцепи - Burpee. Няколко минути от него ще ви убеди, че може да достигнете страхотно съпротивление само с тежестта на тялото.
Първо нека започнем като обясним спецификата на упражнението burpee. То подготвят кондиционно цялото тяло. Това упражнение развива силата, експлозивността и издръжливостта.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Бягането навън не може да се сравни с нищо друго по отношение на борба със стреса и подобряване на настроението. Комбинацията от дишане на чист въздух и циркулирането на кръвта, докато сърцето ти помпи усилено изчиства тялото и съзнанието. Няма значение колко трудно изглежда да излезеш и да започнеш, веднъж направиш ли го, веднага започваш да се чувстваш по-добре. След като човек направи пауза и не бяга известно време, постепенното връщане към нормалния ритъм е много важно. Ето и няколко съвета, които ще ти помогнат да започнеш да бягаш отново.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Има любители на природата, за които една от най-важните части от екипировката е фотографското оборудване. За всички онези, които не могат без да снимат и запечатват красивите моменти от своите преходи, сме подготвили няколко съвета за оборудването за фотография под формата на въпроси и отговори:
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Производителите на облекло за спорт и туризъм обикновено използват две числа, с които описват водоустойчивостта и дишаемостта на материята, от която е произведено то. Първото е в милиметри [мм] и е показател за това колко устойчива на проникване на вода е материята. Може да я видите изписана като “10 000 мм” или “10k”, а значението и е, че ако поставите върху плата тръба с квадратно сечение с размери 1”х1” и започнете да я пълните с вода, може да я напълните на височина от 10 000 мм преди материята да започне да пропуска. Колкото е по-голямо това число, толкова по-водоустойчива е материята.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Когато се разхождате навън в слънчев ден, има голяма вероятност слънчевите ултравиолетови лъчи да увредят очите ви. Това лъчение е доста опасно за тях. Ето защо е важно да носите слънчеви очила, за да ги предпазите от тези UV лъчи. Слънчевите очила имат способността да намаляват видимата светлина до поносими нива, докато UV лъчите увреждат зрението ви. Висококачествените маркови очила имат свойството да блокират слънчевите ултравиолетови лъчи и да предпазват чувствителните ви очи. Можете да купите такива очила дори и за децата си.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Къмпингуването и лагеруването през летните месеци е любим начин за почивка за много от нас и с повишаване на температурите все повече се сещаме за него. Ако нямате семейна палатка за къмпинг и се чудите как да изберете такава, ето няколко съвета, които надяваме се ще ви помогнат.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
В днешно време има доста видове протриващи устройства за осигуряване при катерене и можеби ще е полезно да споменем по нещо за всеки един от основните видове, които може да използвате. Ще направим кратко описание за функциите и предназначението на всеки и за какво той е най-подходящ.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
В ерата на GPS навигацията, туристите рядко се изкушават да използват карта и компас. Но е важно да се знае, че GPS приемникът не заменя тези прибори, които не разчитат на батерии или сателитен сигнал, за да функционират. Подробната топографска карта и компасът си остават основните уреди за навигация сред природата.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Някога обръщали ли сте внимание каква марка са циповете на облеклото, което носите? А чудили ли сте се защо в описанията на повечето дрехи, особено ако се предлагат онлайн, е упоменато, че циповете са YKK? Какво означават тези три букви и защо това се представя като знак за качество? На тези и можеби още някои въпроси, ще намерите отговори като прочетете по-надолу.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
След като вече разгледахме в предишната статия въпросите, които трябва да си зададете, за да определите от каква палатка имате нужда, сега ще разгледаме какви са материалите, които се използват за изработване на палатки и какви биват те според дизайна и конструкцията си.
- Детайли
- Категория: Хора и личности
Райнхолд Меснер (роден на 17 септември 1944 г.) е планинар и изследовател от провинция Bolzano-Bozen в Италия и често е посочван като най-големия катерач на всички времена. Известен е с първото си соло изкачване на връх Еверест без допълнителен кислород и с това, че е първия човек изкачил всичките четиринадесет осемхилядника.
- Детайли
- Категория: Ревю на продукти
Tехнологияta Primaloft, която е най-добрият заместител на гъшия пух от синтетичните материали, предлага отлична топлинна изолация и лекота, мекота, компресивност и паропропускливост.
- Детайли
- Категория: Пазаруване и промоции
Интернет изцяло революционализира търговията и начините за пазаруване. С онлайн магазините сега клиентът има много повече възможности при пазаруване и то без дори да напуска удобството на своя собствен дом.
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
Неделя, 2-ри май. Докато всички наоколо се бяха съсредоточили върху професионалните карачи, спускащи невъзможни на пръв поглед пътеки с наклони, спиращи дъха, на около 300 метра встрани от финала, в близост до лагера на 360º, един на пръв поглед обикновен човек си скатаваше парашута. Защо, се питате вие?
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
След като привлече рекорден брой фенове през 2012 г. – над 300 участника и повече от 700 зрители, четвъртото поредно издание на състезанието Чепелареада ще се проведе на 9 март, събота на връх Мечи Чал, Чепеларе.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Основния въпрос при избора на спален чувал е това дали пълнежът му да е синтетичен или от пух. Пухът е по-добър, ако става въпрос за съотношение на тегло към топлина. Също така е и по-компактен. В същото време пък само синтетичните пълнежи като PolarGuard 3D, Lite Loft, Hollofil или Quallofil ще задържат топлината, дори когато са мокри. Пухът се превръща в нещо тежко, мокро и студено, за изсушаването на което е необходима цяла вечност.
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
Via Ferrata или „Пътят на желязото” е система от метални въжета, въжени мостове, стълби и парапети, която позволява да докоснеш достъпните доскоро само за професионални катерачи феномени. Родини на тази атракция са Австрия, Италия и Германия, а първият участък бил построен през далечната 1843 в австрийския планински масив Дахщайн.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Инструментите, които всеки колоездач трябва да има под ръка, когато кара. Всъщност е доста лесно да извършите рутинна поддръжка на вашия велосипед. А това да имате необходимите инструменти под ръка прави разликата между това да се наслаждавате на деня или да се наложи да събирате багажа и да се прибирате вкъщи, когато нещо се обърка.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Факт е, че в повечето ски страни по света 50-60% от годината ски на естествен сняг не могат да се практикуват. Отново специалисти и изобретатели са намерили решение за времето, когато склоновете са сухи, времето е горещо и сняг може да се намери единствено във фризерите. :)
- Детайли
- Категория: Пазаруване и промоции
Всеки говори за онлайн пазаруване. То е лесно и създава много по-малко неприятности в сравнение с пътуването до търговския център. Но мрежата е един съвсем нов свят наред с всички предимства и недостатъци, които вървят с него и единственият начин той наистина да е сигурен е като развиете своите собствени умения за електронно пазаруване.
- Детайли
- Категория: Пазаруване и промоции
Определено новата промоция, която започнахме от миналия понеделник, се прие с голям интерес от вас клиентите. И сега, за да продължим добрата традиция, за тази седмица сме ви приготвили отново десет кода, които ще ви осигурят големи намаления на десет продукта от онлайн магазина. Избрали сме продуктите по това към кои има най-голям интерес. И този път за разлика от миналия, повечето от тях са предназначени за плажа и морето. Все пак сега е времето, през което всички правим планове за почивката ни на море.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Сняг, вода, кал и камъчета, всичко това винаги намира начин да се промъкне и дори в най-непромокаемите обувки. За да предотвратим това, използваме гети. Гетите покриват горната част на обувките, откъдето те са най-уязвими и защитават краката от природните елементи. Да изберете подходящи гети не е трудна задача и тази статия ще ви даде основните насоки в това.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Важна част от планинската екипировка са дрехите. Сами се досещате, че не точно външният им вид има значение, а по-скоро техните параметри, като тегло, ветроустойчивост, дишане на материята, тяхното предназначение и други. От това какви дрехи ще предпочетем в планината, ще се определя и колко комфортно и колко добре ще се чувстваме.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Катеренето е екстремен и много вълнуващ спорт, но включва и определена степен на риск. Тези рискове могат да бъдат намалени, ако се използва правилното оборудване и екипировка.