Количката е празна
-
Начало
- Блог
Блог за екстремни спортове и туризъм
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Не може да сравните с нищо друго удобството, което предлага челника по отношение на използването му без да използвате ръцете си. Какво обаче отличава един модел челник от друг? За да направите своя избор, гледайте показателите, посочени на опаковката на продукта или в описанието им на страниците на ex3m.bg. Ще се опитаме да “хвърлим малко светлина” върху това какво означават тези показатели.
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
Планинското колоездене е страхотен начин да влезеш във форма и да поддържаш добро физическо състояние, докато в същото време се забавляваш с другите колоездачи от компанията. Карането на колело има много предимства за здравето, включително укрепване на сърдечносъдовата система и мускулите на краката, а също е много полезно и за тези, които се възстановяват от някаква контузия. Ето защо ще изложим няколко от най-добрите причини, поради които си заслужава да се занимавате с планинско колоездене.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Движение по козирки. Преодоляване на цепнатини. Движение по камини. Движението по хоризонтални камини. Когато по стените на галериите има неравности.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Една от най-важните части от екипировката за сноуборд са вашите сноуборд обувки. Те са връзката ви със сноуборда и ако не отделите достатъчно време, за да изберете точните обувки, можете да си развалите цялото удоволствие от карането. Ето няколко бързи съвета за това как да си купите обувки.
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
Гмуркането е претърпяло "дълбока" промяна в сравнение с първоначалното значение на думата. Като цяло това означава просто да се хвърлиш с главата напред във водата и дори има спортна дисциплина, която включва точно това. Днес, да скочиш от самолет също е спорт и също се нарича гмуркане (diving) или skydiving – парашутизъм.
- Детайли
- Категория: Ревю на продукти
От няколко години насам една от най-добрите фирми производители на планински обувки Five Ten преоткри своя подход в производството. И от тогава насам е в непрестанно търсене на начини за подобряване на асортимента си след тази генерална промяна. Като изключим различните обувки градски тип, обувки за фрийрън и колоездене, четири модела заемат централно място сред обувките за планина на пазара - Prodigy, Insight, Camp Four и Guide Tennie.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
В това дъждовно време навън, можеби е актуален въпросът за избора на водоустойчиви дрехи. Когато сме в планината, искаме да сме добре защитени от стихиите на природата, за да можем да се наслаждаваме на времето прекарано там. Още повече, че предстоят и няколко почивни дни в повече, заради наближаващия празник и повечето от нас ще се запътят някъде извън градовете за почивните дни.
- Детайли
- Категория: Пазаруване и промоции
Едно от най-важните неща от туристическата екипировка, това е туристическата раница. Винаги, когато тръгвате в планината на лека разходка или дълъг преход, раницата ще ви е нужна, за да носите храна, вода, дрехи или каквото и да било друго оборудване. Изборът на добра и качествена туристическа раница е от съществено значение за успеха и приятното изкарване по време на преходите ви. Ето за това тази седмица ще ви предложим купони за намаление на няколко от най-качествените туристически раници на най-добрите марки за планинска екипировка.
- Детайли
- Категория: Ревю на продукти
Един от най-популярните модели каски за скално и ледено катерене е Elios на Petzl. Удобна и подходяща за почти всякакви ситуации, това е един от най-честите избори на каска сред катерачите. Дали тя е подходяща и за вас, прочетете кратък обзор на функциите, които има и преценете сами.
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
В разгара на лятото ще обърнем поглед към един много популярен за хората от всички възрасти спорт – карането на ролери. Това е любимо занимани за малки и големи, за мъже и жени. И поради тази причина решихме тази седмица да ви предложим един единствен купон за намаление, но той ще важи за всички модели ролери закупени от нашия онлайн магазин. Кодът ви дава право на отстъпка от цели 20% и той е: 0107082011rollers.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Вече разгледахме в предишната ни публикация какво означават два от основните показатели за качествата на дрехите за спорт и туризъм – водоустойчивост и дишаемост. Най-кратко казано, първият отразява възможността за проникване на влага отвън навътре, а втория – отвътре навън. До тук добре, обаче как да определим колко водоустойчиво и колко дишащо трябва да е якето ни? Най-лесно е да търсим възможно по-високите показатели според цената, която можем да си позволим да платим. Но това не е точно така! Затова първия въпрос, на който ще отговорим е...
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Туризмът сред природата е страхотен начин да прекарате свободното си време, а освен това изследвания показват, че това е хубаво не само за тялото, но и за съзнанието ни. Това е дейност подходяща за всеки, независимо от възраст или физическа подготовка. Все пак ако сте начинаещ в това, хубаво е да следвате някои основни правила и принципи, за да може да сте здрави и да се наслаждавате на времето прекарано сред природата.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Траверсите много често са едни от най-запомнящите катерачни предизвикателства и основната причина за това е трудното им осигуряване и триковото катерене. Трудностите се дължат на две основни причини - в първия случай е необходимо да използваме много дълги примки, за да се намалим триенето и пречупването на въжето, а във втория трябва да забравим за осигуряването и да изложим на опасност, както себе си, така и втория в свръзката.
- Детайли
- Категория: Пазаруване и промоции
Невероятни са всички промени, които се случиха за начина, по който хората правят бизнес в краткото време от началото на онлайн революцията. Тя беше предсказана още в ранните етапи от зараждането на интернет. Тези, които предсказаха бързите бизнес промени породени от глобалната мрежа, са знаели за какво говорят.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
През зимата е студено, мрачно и да излизаш навън е толкова неприятно, камоли в планината. По-добре е да си стоиш вкъщи на топло и да зяпаш телевизия. Да бе! Я не на нас тия! Който е зиморничав, нека да се гуши на топло вкъщи, но ние обичаме приключенията и зимата е невероятен сезон, през който може да им се наслаждаваме колкото искаме. Природата е красива, а планината предлага невероятни гледки, когато е сгушена в снежната прегръдка. Просто всичко опира до правилната подготовка.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Майкъл Джонсън, Карл Луис, Флорънс Грифит Джойнър, Марита Кох, Донован Бейли, Бен Джонсън, Морис Грийн, Юсеин Болт. Чували сте тези имена. Това са имената на най-великите атлети в историята на спринта за всички времена. Знаем ги заради техните забележителни постижения в кариерата им на спринтьори. Тази статия разказва за десет състезания, които ще запомним за винаги.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
С настъпването на лятото и горещините, които ни носи то, знаем, че важна част от спортните и други дейности, които практикуваме сред природата, е това да се грижим да сме добре хидратирани. Това не е нещо ново и много пъти сме го чували или сме чели за това колко течности е хубаво да се приемат на ден от човек. Все пак две-трети от тялото ни е само вода. Дори и костите ни съдържат 20% вода! Водата е необходима за транспортиране на всички хранителни вещества, хормони и дори отпадните вещества навън от организма ни. Ето защо е много важно да не се стига до дехидратация, един често пренебрегван аспект на заболяване. Много от нас наистина са дехидратирани без дори да го осъзнават.
- Детайли
- Категория: Ревю на продукти
Wenger, фирмата производител на истинските мултифункционални швейцарски джобни ножчета, наскоро представи линията си, която със сигурност не остава незабелязана. Всяка една от дръжките на ножчетата от серия AP™ Blaze е декорирана в истински дървесен мотив в оранжев флуоресцентен цвят.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Запален планинар ли си? Обичаш ли туристическите преходи, планинското колоездене, ските или някое друго спортно занимание, което да те извежда сред природата далеч от цивилизацията? Повечето от тези дейности могат да бъдат определени като екстремни спортове и при тях определено има някакъв риск в практикуването им. А питал ли си се какво ще правиш, ако се случи инцидент и се намираш насред нищото? Хубаво е ако имаш в себе си сандвич и бутилка вода, но това достатъчно ли е?
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Намаленията, които ще ви предложим тази седмица са за любителите на планинския туризъм. Решихме да ви предложим отстъпка в цената за закупуване на туристически щеки. Всички щеки, които поръчате от онлайн магазина са с 10% намаление. Купонът за това е: 1521082011trekkingpolls. Ето и още полезна информация за екипировката за планина:
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
Каякът е много популярен воден спорт в наши дни. Той има много вариации, за които ще споменем по-долу в тази статия. В самата си същност, карането на каяк е просто метод за придвижване по вода с помощта на собствените ви сили. За целта се използва гребло, което обикновено има две извити части от всяка страна, за да се даде възможност за движение напред и назад за разлика от карането на кану. Това определение, обаче, не е много точно, тъй като има изключително много различни видове каяк. Нека хвърлим един поглед върху тях.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
През последното десетилетие разнообразието от туристически обувки нараства все повече. Дизайните стават все по-специализирани, взаимствани от други категории, като обувки за бягане или поход. Добрата новина е, че изборът е по-голям от всякога, но това от една страна прави процесът на селектиране по-труден и объркващ.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Там в Орехово са дропбеговете. Знаех, че ще ми трябва малко повече време, ще сменя маратонките, може да се преоблека, да хапна. Естествено, доброволците и там веднага ме почнаха какво искам, какво ще ям и т.н. Дадоха ми дропбега. Смених маратонките. Не смених чорапите, директно обух резервните маратонки. Реших, че няма нужда да се преобличам сега. На следващото минаване може.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Дължината на пикела зависи според височината на човека, който ще го използва. Когато се изкачвате, по-трудно ще е да забивате пред вас дръжката на по-дълъг пикел, отколкото на по-къс. Когато се спуската пък, по-дългата дръжка ще ви позволява да поставяте пикела по-напред пред себе си и така ще имате повече опора и баланс. Така че класическият метод за определяне на размера на пикела дава добър баланс между различни по наклон склонове, както и за двете – изкачване и спускане.