Количката е празна
-
Начало
- Блог
Блог за екстремни спортове и туризъм
- Детайли
- Категория: Ревю на продукти
Светът на планинските спортове постоянно се променя. През последните 150 години, иновативните продукти на Mammut са дали значителен принос за това развитие. Една от повратните точки беше колекцията Mammut Extreme от 1995 година. Но от тогава нещата се развиха още.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Изследванията показват, че разходките из природата подобряване психическото здраве. Британски и американски учени са публикували ново проучване, според което груповите разходки сред природата помагат в борбата със стреса, като същевременно увеличават психическото благополучие.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Хората имат различно мнение за връзката между ските и сноуборда. Някои заклети ентусиасти в тези спортове поддържат мнението, че двете са твърде различни едно от друго. Въпреки това, ските и сноуборда споделят една и съща платформа и начин на изпълнение, а именно снежните писти и ускорението при спускане. Резултата от това е почти един и същ подход в подготовката и вида на екипировката при двете.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Малко е спорно кой е направил първия парашутен скок в историята. Докато много хора смятат, че екстремен спорт като парашутизма има своите корени в близкото минало, истината обаче е, че първият опит е бил проведен преди векове. През 852 г. Арман Фирман, мюсюлмански свещеник скочил от кула в Кордоба, Испания.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Туризмът е едно от най-популярните и приключенски начини за прекарване на свободното време. Както при всяка форма на активен отдих, изборът на правилната екипировка е ключов фактор за комфорта и безопасността на пътуването. Туристическите обувки са от съществено значение, тъй като те поддържат стъпалата ви и ви предпазват от травми и дискомфорт. В следващата статия ще разгледаме как да изберете правилните туристически обувки за различни видове активности и условия.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Въпреки че туризмът не изисква непременно много екипировка, една част от нея, която е може би най-важното нещо, това са туристическите обувки. Едни добри обувки ще ви дадат удобна опора и сцеплението, което ви е нужно и за дори най-опасните повърхности, по които ще стъпвате. Докато едни лоши и некачествени обувки ще направят денят ви непоносим.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Сигурно ви се е случвало да се гмурнете в басейна и очилата ви да се напълнят с вода? Или пък през цялото време докато плувате да усещате болка от неудобството да ги носите? Ако когато излезете от басейна и очите ви са зачервени или пък около тях имате останал отпечатък от носенето на очилата, значи е време да вземете мерки и да направите нещо по въпроса. За целта ви предлагаме някои съвети, които ще ви помогнат в избора на очила за плуване.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Бягането навън не може да се сравни с нищо друго по отношение на борба със стреса и подобряване на настроението. Комбинацията от дишане на чист въздух и циркулирането на кръвта, докато сърцето ти помпи усилено изчиства тялото и съзнанието. Няма значение колко трудно изглежда да излезеш и да започнеш, веднъж направиш ли го, веднага започваш да се чувстваш по-добре. След като човек направи пауза и не бяга известно време, постепенното връщане към нормалния ритъм е много важно. Ето и няколко съвета, които ще ти помогнат да започнеш да бягаш отново.
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
Кайтсърфингът е още познат като кайт сърф или кайтбординг. За практикуването му е нужно мощно хвърчило, което тегли кайтъра по водата и малък сърфборд, уейкборд, кайтборд /дъска/.
- Детайли
- Категория: Ревю на продукти
Макар зимата тази година да започна с малко по-високи температури от обичайното, синоптиците все пак ни уверяват, че сняг ще има и затова решихме да ви предложим ревю на един от последните модели дамски зимни обувки на Hi-Tec - St. Anton 200 WP. Hi-Tec е компания специализирана в производството на едни от най-добрите обувки, дрехи и друга екипировка за туризъм. А St. Anton 200 са високи водоустойчиви обувки и са подходящи както за планина, така и за ежедневно позване в града.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Движение по козирки. Преодоляване на цепнатини. Движение по камини. Движението по хоризонтални камини. Когато по стените на галериите има неравности.
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
Екстремни спортове като карането на велосипед или сноуборд и изпълняването на почти невъзможни скокове с тях днес са много по-популярни от когато и да било. Хората, които преследват тези предизвикателства често са по-отдадени на спорта, отколкото са участниците в Олимпиада и прекарват часове наред в тренировки, упражняване и подобряване на техниката си на изпълнение, само за да могат се наслаждават на тръпката, която само тези изпълнения могат да им донесат.
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
Историята на кайтсърфа или кайтборда е история на двама братя французи – Доминик и Бруно Легано – много решителни и с голяма любов към водните спортове. Те започват да печелят състезания по ветроходство още на десет годишна възраст. Вдъхновени от катамарана “Jacob's Ladder”, през 1984 Доминик и Бруно измислят двуслойното хвърчило за теглене (kite: хвърчило).
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Живота е като реклама на MasterCard, същото се отнася и за лагеруването. Това означава, че всичко си има цена, но само натрупаните спомени са безценни. А спомени могат да се трупат и без това да ви струва скъпо. Можете да увеличите забавлението и в същото време да намалите разходите, ако знаете как да го направите.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Чувствали ли сте се сякаш предмишниците ви ще експлоадират и ръцете ви немогат да стоят затворени и да държат нищо? А случвало ли ви се е кракът ви да започне да трепери, докато стоите на скалата? Или друго – когато посягате за следващата хватка и да си мислите: “Толкова съм изморен...”. Е, можеби преди да стигнете хватката, вече ще сте паднали от скалата!
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Продължаваме с втората част на предишната статия, в която обсъждахме особеностите на спалните чували и по-специално на тези предназначени за къмпинг. Сега продължаваме с основните видове според конструкцията и формата, както и някои допълнителни екстри, които може да видите при чувалите.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Ако си търсите добра силова и кондиционна тренировка, знам едно упражнение, което ще ви разцепи - Burpee. Няколко минути от него ще ви убеди, че може да достигнете страхотно съпротивление само с тежестта на тялото.
Първо нека започнем като обясним спецификата на упражнението burpee. То подготвят кондиционно цялото тяло. Това упражнение развива силата, експлозивността и издръжливостта.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
За да стигнеш финала на един маратон, тренирането на съзнанието е не по-малко важно от тренирането на тялото. В месеците предхождащи едно състезание, повечето от участниците тренират телата си, планират въглехидратния си прием и избират най-подходящите за тях маратонки за бягане и дрехи. Но за да пресекат финалната линия, атлетите трябва също да са развили и умствена издържливост, която ще им помогне да се справят с болката, умората и страданието, които със сигурност ще се появяват през различни етапи от маршрута.
- Детайли
- Категория: Пазаруване и промоции
Невероятни са всички промени, които се случиха за начина, по който хората правят бизнес в краткото време от началото на онлайн революцията. Тя беше предсказана още в ранните етапи от зараждането на интернет. Тези, които предсказаха бързите бизнес промени породени от глобалната мрежа, са знаели за какво говорят.
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
Ако до сега не сте знаели, сега вече ще се убедите, че карането на ски и сноуборд е хубаво и полезно за вас. И то не само защото са забавни и те карат да се усмихваш, а защото наред с това подобряват здравето, правят те по-щастлив, увеличават броя на червените кръвни телца и удължават живота ни. Доказателството за това винаги е било там – седемдесетгодишният брадат скиор, който минава за петнадесети път покрай теб, докато ти се мъчиш още с първото си спускане за деня.
- Детайли
- Категория: Пазаруване и промоции
Понякога може да е трудно да решиш какъв коледен подарък да вземеш. Ако пък човекът, за който е предназначен подаръка е турист, ето няколко идеи за подаръци предназначени за хора обичащи планината и пътуването.
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
Екстремни спортове (също наричани приключенски или екшън спортове) е термин за определени дейности, за които се смята че имат високо ниво на риск. Тези дейности включват скорост, височина, голямо физическо усилие, специализирано оборудване или зрелищни каскади. До днешна дата няма някаква наука или статистика на нещастните случаи, за да се разграничат дейностите с ниска или средна опасност от дейностите с висока опасност. Това по-скоро се използва като маркетингов термин за промотирането на събития като X-Games.
- Детайли
- Категория: Ревю на продукти
Tехнологияta Primaloft, която е най-добрият заместител на гъшия пух от синтетичните материали, предлага отлична топлинна изолация и лекота, мекота, компресивност и паропропускливост.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Не може да сравните с нищо друго удобството, което предлага челника по отношение на използването му без да използвате ръцете си. Какво обаче отличава един модел челник от друг? За да направите своя избор, гледайте показателите, посочени на опаковката на продукта или в описанието им на страниците на ex3m.bg. Ще се опитаме да “хвърлим малко светлина” върху това какво означават тези показатели.