fbpx

Количката е празна

Днес все повече и повече хора приемат туризма и планинските преходи като средство за здравословен живот. И тези тенденции са актуални в цял свят. Но замисляли ли сте се някога какви наистина са ползите за здравето от туризма? Наистина ли има такива? За абсолютно всеки човек ли е полезна тази дейност или има някаква възрастова граница? Само за физическото здраве ли е полезно това или и за психическото?

Туристически маршрути по света

Ако обичате туризма и пътуването и границите на страните по света не ви ограничават, предлагаме ви кратък обзор на някои класически маршрути за туризъм през едни от най-известните и най-красиви места по света. Места, където ще можете да се насладите на невероятни гледки, вековна история и древни народи.

Зимна екипировка за планина

През зимата е студено, мрачно и да излизаш навън е толкова неприятно, камоли в планината. По-добре е да си стоиш вкъщи на топло и да зяпаш телевизия. Да бе! Я не на нас тия! Който е зиморничав, нека да се гуши на топло вкъщи, но ние обичаме приключенията и зимата е невероятен сезон, през който може да им се наслаждаваме колкото искаме. Природата е красива, а планината предлага невероятни гледки, когато е сгушена в снежната прегръдка. Просто всичко опира до правилната подготовка.

Инструментите, които всеки колоездач трябва да има под ръка, когато кара. Всъщност е доста лесно да извършите рутинна поддръжка на вашия велосипед. А това да имате необходимите инструменти под ръка прави разликата между това да се наслаждавате на деня или да се наложи да събирате багажа и да се прибирате вкъщи, когато нещо се обърка.

След като вече разгледахме в предишната статия въпросите, които трябва да си зададете, за да определите от каква палатка имате нужда, сега ще разгледаме какви са материалите, които се използват за изработване на палатки и какви биват те според дизайна и конструкцията си.

Мачу Пикчу

Открит едва през 1960 г., маршрутът на Инките е част от повече от 23000 км пътища построени от тях из цяла Южна Америка. Преминаващ през забележително разнообразие от естествени пейзажи и еко системи, от гъстата тропическа джунгла до голите, неприветливи скали на Андите. Това неоспоримо е най-известният маршрут в Перу и всичко на всичко, може би най- красивия в Южна Америка.

Кайтсърфингът е още познат като кайт сърф или кайтбординг. За практикуването му е нужно мощно хвърчило, което тегли кайтъра по водата и малък сърфборд, уейкборд, кайтборд /дъска/.

Седем неща, които могат да спасят живота ти в планината

Запален планинар ли си? Обичаш ли туристическите преходи, планинското колоездене, ските или някое друго спортно занимание, което да те извежда сред природата далеч от цивилизацията? Повечето от тези дейности могат да бъдат определени като екстремни спортове и при тях определено има някакъв риск в практикуването им. А питал ли си се какво ще правиш, ако се случи инцидент и се намираш насред нищото? Хубаво е ако имаш в себе си сандвич и бутилка вода, но това достатъчно ли е?

Маратонско бягане

За да стигнеш финала на един маратон, тренирането на съзнанието е не по-малко важно от тренирането на тялото. В месеците предхождащи едно състезание, повечето от участниците тренират телата си, планират въглехидратния си прием и избират най-подходящите за тях маратонки за бягане и дрехи. Но за да пресекат финалната линия, атлетите трябва също да са развили и умствена издържливост, която ще им помогне да се справят с болката, умората и страданието, които със сигурност ще се появяват през различни етапи от маршрута.

Настоящият бум в популярността на екстремните спортове и спортните дейности извършващи се на открито сред природата, като планинско колоездене, туризъм, скално катерене, ски, сноуборд, рафтинг и други, даде стимул на производителите на слънчеви очила да създават такива, които са ориентирани към действието.

Tехнологияta Primaloft, която е най-добрият заместител на гъшия пух от синтетичните материали, предлага отлична топлинна изолация и лекота, мекота, компресивност и паропропускливост.

Слънцето пече, времето се затопля, пролетта наближава. Време е за забавления и за много хора това означава лагеруване. За някои от нас са неприятни всичкия този прах, мръсотия и микроби, свързани с живота на открито, дори ако е само за една нощ. Аз също съм една от тези майки, които се опитват да се преборят с всичките неприятности, които са неизбежни като се имат предвид трите ми сина, които сякаш ги привличат.

Крис Шарма

Крис Шарма от Санта Круз, Калифорния е считан за един от най-добрите катерачи в света за всички времена. Започва да се катери за пръв път на 12 годишна възраст и две години след това печели първото си голямо състезание – национално състезание по боудър катерене. На 15 годишна възраст изкатерва най-трудния по онова време маршрут в Северна Америка Necessary Evil (5.14c) в прохода Virgin River в Аризона.

Хората днес се занимават с толкова много спортове. Не е учудващо, че спортната екипировка е едно от най-търсените неща на пазара. Терминът "спортна екипировка" включва в себе си най-различни неща - от облекло и обувки до спортно оборудване и аксесоари.

Как да изберем еспадрили за катерене

Еспадрилите за катерене са това, което ви свързва със скалата и недобрият избор на такива може да ви причини неприятни изживявания. Начинаещите в скалното катерене е хубаво да започнат с еспадрили, които са по-универсални за повече комфорт. С повишаване на уменията и целите, които си поставяте, тогава вече е хубаво да си взимате и еспадрили, които да са адресирани към конкретните изисквания в този спорт.

Как да направим бягането по-лесно

Времето навън е пролетно и няма по-хубаво от тренировката на открито. А много от нас се замислят за фигурата си с наближаване на лятото и това е още една причина да наблегнем на бягането. Но като всяка друга физическа дейност, това също е натоварващо и изморително. Има обаче някои неща, които могат да ви улеснят при бягане и да го направят по-лесно за вас. Или вас по-подготвени за него...

Направи бягането в студа по-приятно

Настъпи и времето от годината, през което много хора са обезкуражени да бягат от ниските температури и просто спират да го правят някъде до към Март. Не че има нещо лошо в това, но проблемът правейки така е в това, че когато дойде Март (или когато там започнете отново да бягате) и се опитате да започнете наново, разбирате колко неблагодарен е трудът, който влагате в това занимание. Особено ако не сте го практикували известно време...

Първото, което трябва да направите преди да си купите велосипед по какъвто и да било повод, е да си изясните това как и къде смятате да го карате. Повечето хора първоначално си купуват колело, което е с двойна употреба, такова, което може да се кара и по път и през пресечен терен. Когато ви завладее треската обаче, значи е настъпило време да инвестирате във велосипед, който е специално предназначен да се кара в планината.

За много от сноубордистите е достатъчно трудно да се справят с червените и черните писти. Но за тези, които са превърнали това в изкуство, има цял един неоткрит свят някъде там. Този свят се нарича свободно спускане и включва прокарването на нови писти през необозначени територии – било то като се спускаш между дървета или по супер стръмни и осеяни със скали склонове.

Наближава първият учебен ден и може би търсите да купите раница за детето си, но не сте сигурни как да изберете подходяща? Все пак доста се е изговорило за това как раниците изкривяват гръбнака на детето. Какво трябва да правите в такъв случай като родител?

Екстремни спортове

Екстремни спортове като карането на велосипед или сноуборд и изпълняването на почти невъзможни скокове с тях днес са много по-популярни от когато и да било. Хората, които преследват тези предизвикателства често са по-отдадени на спорта, отколкото са участниците в Олимпиада и прекарват часове наред в тренировки, упражняване и подобряване на техниката си на изпълнение, само за да могат се наслаждават на тръпката, която само тези изпълнения могат да им донесат.

Събуждаш се една слънчева сутрин (или следобед, ако ранното ставане не е вашата стихия ;) ), хвърляте екипировката в колата и отпрашвате към най близкото игрище да поиграете любимия ни спорт. Пристигате, подготвяте се за игра и виждате че не е наред – усещате лоша миризма, маркера ви не в ред или просто не виждате нищо през маската ви.

Функции на GPS устройствата за навигация

След като се запознахме в най-общ план какво представляват устройствата за GPS навигация, редно е да навлезем и малко по-навътре в нещата, като обърнем внимание на основните им функции и какво да гледаме, когато си избираме GPS навигатор. Ще разгледаме какво правят и какво не тези устройства, за да знаем какво да очакваме и доколко да разчитаме на тях.

В днешно време има доста видове протриващи устройства за осигуряване при катерене и можеби ще е полезно да споменем по нещо за всеки един от основните видове, които може да използвате. Ще направим кратко описание за функциите и предназначението на всеки и за какво той е най-подходящ.