Количката е празна
Интересно от блога
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Бягането е един от най-ефикасните и достъпни начини за трениране и обуването на маратонките и излизането навън да потичате може да бъде начина да постигнете добра форма и здраво тяло. Ето и няколко съвета как да започнете.
- Детайли
- Категория: Ревю на продукти
Wenger, фирмата производител на истинските мултифункционални швейцарски джобни ножчета, наскоро представи линията си, която със сигурност не остава незабелязана. Всяка една от дръжките на ножчетата от серия AP™ Blaze е декорирана в истински дървесен мотив в оранжев флуоресцентен цвят.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Ако си търсите добра силова и кондиционна тренировка, знам едно упражнение, което ще ви разцепи - Burpee. Няколко минути от него ще ви убеди, че може да достигнете страхотно съпротивление само с тежестта на тялото.
Първо нека започнем като обясним спецификата на упражнението burpee. То подготвят кондиционно цялото тяло. Това упражнение развива силата, експлозивността и издръжливостта.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Изключителния японски откривател Tamotsu Nakamura и неговоте спътници осъществиха друга фотографска експедиция в регионите Nyainqentanglha East и Kangri Garpo в Източен Тибет. Започвайки от град Qamdo, екипът осъществява една 4800-километрова обратна на часовниковата стрелка обиколка, с няколко набези дълбоко в планините.
- Детайли
- Категория: Спортна и туристическа екипировка
Изборът на добра туристическа екипировка е много важен за доброто ви прекарване. Какво трябва да взимаме под внимание при избора на палатка.
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
Различните методи и стилове в алпинизма са еволюирали през годините. Основната причина зад тази еволюция е сериозното развитие на алпийската екипировка. Напредъкът на материите, като Gore-Tex мембраната например, здравите и същевременно много леки материали като пластмаси, карбонови нишки, метални сплави и други, пакетираните високоенергийни храни, подобрените туристически палатки, всичко това означава, че големите и бавни изкачвания в експедиционен стил отстъпват път на бързия и лек алпинизъм. Маршрути, които преди изискваха дни със старото оборудване и методи на катерене, сега отнемат часове.
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
Тъй като е лято и всички сме настроени за море, решихме в тази статия да ви разкажем за нещо по екзотично, което разбира се няма да имате възможността да изпитате на нашето черноморие, но знаем, че има много запалени по гмуркането и леководолазния спорт хора, които обичат да пътуват и да се наслаждават на любимото си хоби по цял свят. А и сме сигурни, че информацията по-долу ще бъде интересна за всички, които обичат приключенията. Статията е поглед върху това как гмуркането в изкуствен аквариум с акули ви помага да се отпуснете и да бъдете по-адекватни в действията си докато се гмуркате с такива в естествената им среда в океана.
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
Планинското колоездене е страхотен начин да влезеш във форма и да поддържаш добро физическо състояние, докато в същото време се забавляваш с другите колоездачи от компанията. Карането на колело има много предимства за здравето, включително укрепване на сърдечносъдовата система и мускулите на краката, а също е много полезно и за тези, които се възстановяват от някаква контузия. Ето защо ще изложим няколко от най-добрите причини, поради които си заслужава да се занимавате с планинско колоездене.
- Детайли
- Категория: Ревю на продукти
Една от най-добрите иновации в сферата на скалното катерене е изобретяването на Григри-то. То е измислено от Petzl - една от водещите компании в света за производство на алпийска екипировка. Gri-Gri се налага в света на катеренето като до голяма степен заменя използването на традиционните щихт пластини, които се използват за осигуряване в продължение на десетилетия.
- Детайли
- Категория: Екстремни спортове
Ако до сега не сте знаели, сега вече ще се убедите, че карането на ски и сноуборд е хубаво и полезно за вас. И то не само защото са забавни и те карат да се усмихваш, а защото наред с това подобряват здравето, правят те по-щастлив, увеличават броя на червените кръвни телца и удължават живота ни. Доказателството за това винаги е било там – седемдесетгодишният брадат скиор, който минава за петнадесети път покрай теб, докато ти се мъчиш още с първото си спускане за деня.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Карането на ролери е приятно занимание и много хора го практикуват през свободното си време, особено по време на ваканциите и отпуските си. То е свързано с поддържането на баланс, а също така е и аеробно натоварващо упражнение. Ето защо карането е хубаво да се практикува и като тренировка. Като начинаещи може много да сте впечатлени от тази дейност и да се наслаждавате на изживяването докато се носите по алеите, но ако искате да станете наистина добри, както и при останалите спортове, трябва да наблегнете на тренировките. Ето и няколко съвета, ако смятате да се впуснете в това изживяване по-сериозно.
- Детайли
- Категория: Интересно и полезно
Запален планинар ли си? Обичаш ли туристическите преходи, планинското колоездене, ските или някое друго спортно занимание, което да те извежда сред природата далеч от цивилизацията? Повечето от тези дейности могат да бъдат определени като екстремни спортове и при тях определено има някакъв риск в практикуването им. А питал ли си се какво ще правиш, ако се случи инцидент и се намираш насред нищото? Хубаво е ако имаш в себе си сандвич и бутилка вода, но това достатъчно ли е?